母乳喂養(yǎng),新媽媽要的是信心

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  母乳是嬰兒最佳的食物,它不僅含有嬰兒生長發(fā)育所必需的全部營養(yǎng)成分,而且其中所含豐富的免疫物質(zhì)又能保持嬰兒免受各種病邪的侵襲,增強(qiáng)嬰兒抗病能力。另外,哺乳的過程中,母嬰間皮膚的頻繁接觸、感情的交流、母親的愛撫與照顧都有益于孩子的心理和社會適應(yīng)性的健全。

  可是,媽媽們在精心哺喂寶寶的同時又會心存顧忌——乳汁不夠嬰兒的需要該怎么辦,這種想法會讓媽媽們感到自己的乳汁分泌似乎日益減少,甚至對堅持母乳喂養(yǎng)缺乏信心。如何解除這些方面的憂慮和促使乳汁分泌增多呢?

  一、要始終保持充沛的乳汁,媽媽必須注意以下兩點

  ·早接觸、早吸吮

  在孩子出生后的30分鐘內(nèi),當(dāng)臍帶一斷,擦干凈嬰兒身上的血跡后馬上讓孩子裸體叭在母親胸前,在助產(chǎn)士的幫助下讓孩子吸吮母親的乳頭,而且最初的母嬰接觸最好能持續(xù)30分鐘以上。

  這是因為新生兒在出生后20--50分鐘時正處于興奮期,他們的吸吮反射最為強(qiáng)烈,過后可能因疲勞而會較長時間地處于昏昏欲睡的狀態(tài)中,吸吮力也沒有出生時那么強(qiáng)了,因此要抓住這一關(guān)鍵時機(jī),讓孩子盡早地接觸母親,盡早地吸吮乳汁,這樣會給孩子留下一個很強(qiáng)的記憶,過一兩個小時再讓他吸吮時,他即能很好地進(jìn)行吸吮。

  由于盡早地讓嬰兒吸吮了乳頭,可使使母親內(nèi)產(chǎn)生更多的泌乳素和催產(chǎn)素,而母嬰間持續(xù)頻繁的接觸,使這些反射不斷強(qiáng)化,從而達(dá)到了理想的程度。這樣母親的乳汁在嬰兒出生后馬上就開始分泌了。相比之下,沒有經(jīng)過早吸吮的母親,大約在2天左右才開始泌乳。當(dāng)母親看到孩子學(xué)會了吸吮,自膠的乳汁正源源不斷地流入孩子的口中,心中無比歡欣,對進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一定會滿懷信心。

  ·母嬰同室,按需哺乳

  分娩后應(yīng)讓孩子一直睡在母親的身旁或身邊的小床上,始終不要分離,因為這樣才便于按需哺乳,即孩子餓了母親可以隨時喂他,不硬性規(guī)定進(jìn)食時間。另外,當(dāng)母親感覺乳房脹滿或孩子睡眠時間超過3小時,就要把孩子叫醒予以喂奶。

  產(chǎn)后一周是逐步完善泌乳生理的關(guān)鍵時刻,泌乳需要依靠頻繁吸吮來維持,這樣乳汁越吸才能越多。此外,對新生兒來說,最初一周內(nèi)要適應(yīng)與在子宮內(nèi)完全不同的宮外生活,非常需要一種安慰,而吸吮乳頭則是他們所渴求的最好安慰之一。正因為嬰兒的不斷吸吮,才使使母親泌乳功能的不斷完善,而乳汁大量分泌,這既滿足了孩子生理上的需要,也滿足了心理上的需要。嬰兒睡在母親身旁,當(dāng)母親看到她的孩子各種可愛的表情,聽到孩子的哭聲,便能促使噴乳反射的產(chǎn)生;孩子由于經(jīng)??吹侥赣H微笑的面容,聞到奶香的氣息,聽到熟悉的聲音,得到深情的愛撫,則不但能增進(jìn)食欲,還有利于神系統(tǒng)的發(fā)育。

  二、為了促使乳汁分泌,還必須注意以下三點

  ·掌握喂捕技巧

  乳汁分泌的多少與喂哺的技巧也有著一定關(guān)系。無論是躺著喂、坐著喂,母親全身肌肉都要放松,體位要舒適,這樣才有利于乳汁排出。

  孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部,下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方,托起整個乳房(成錐形)。先將乳頭觸及嬰兒的口唇,在嬰兒口張大,舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進(jìn)一步貼近母親的乳房,使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi),這樣嬰兒在吸吮時既能充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇(乳竇是貯存乳汁的地方)使乳汁排出,又能有效地刺激乳頭上的感覺神經(jīng)末檔,促進(jìn)泌乳和噴乳反射,只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的。

  如果含接姿勢不正確,嬰兒單單含住母親的乳頭,則不能將乳汁擠出來,嬰兒因吸不到乳汁,就拼命加壓于乳頭,往往可造成乳頭破裂、出血,喂奶時母親會感到刺激電話般親因為疼痛會減少哺乳次數(shù),縮短哺乳時間,這樣乳汁分泌就更趨于減少。

  ·不用奶瓶,不喂糖水和牛奶

  在喂哺新生兒時有時會出現(xiàn)一種異?,F(xiàn)象,孩子雖然很餓,但是不愿吸吮母親的乳頭,剛吸一兩口就大噘不停,細(xì)問根由,原來這些孩子往往都使用過橡皮奶頭。這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱之為“奶頭錯覺”。因為用奶瓶喂養(yǎng)與母親哺乳時嬰兒口腔內(nèi)的運動情況是不同的,用奶瓶喂養(yǎng)時橡皮奶頭較長,塞滿了整個口腔,嬰兒只需用上、下唇輕輕擠壓橡皮奶頭,不必動舌頭,液體就會通過開口較大的橡皮奶頭流入口內(nèi)。

  而吸吮母親乳頭時嬰兒必須先伸出舌頭,卷住乳頭拉入自己的口腔內(nèi),使乳頭和乳暈的大部分形成一個長乳頭,然后用舌將長乳頭頂向硬腭,用這種方法來擠壓出積聚在乳暈下(乳竇中)的奶汁。相比之下,橡皮奶頭和人的乳頭無論在形狀、質(zhì)地及吸吮過程中口腔內(nèi)的動作都截然不同。吸吮橡皮奶頭省力,容易得到乳汁;而乳房必須靠有力的吸吮刺激才能促進(jìn)泌乳和噴乳(下奶),如果嬰兒拒絕吸吮母親的乳頭,這樣就嚴(yán)重地影響了母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。所以,你得千萬注意,不要用奶瓶及橡皮奶頭進(jìn)行喂養(yǎng)。

  凡是正常的新生兒出生時體內(nèi)已儲備了一定的水份和熱量,而且嬰兒初生時胃容量很小,初乳雖然量不是很多,但只要嬰兒頻繁地吸吮還是完全能滿足嬰兒需要的??墒怯行┠赣H或家屬擔(dān)心初乳量太少會餓壞嬰兒,就用奶瓶給孩子喂糖水或牛奶,他們不知這種做法恰恰會妨礙日后母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。因為第一會產(chǎn)生上述的奶頭錯覺,嬰兒拒絕吃母乳,第二嬰兒被喂飽糖水或牛奶后失去了渴求吸吮母乳的欲望;乳頭由于得不到頻繁的吸吮刺激,乳汁分泌就會減慢、減少,到頭來,就會人為地造成不乳汁不足的現(xiàn)象。

  ·早期乳房排空

  母親在每次充分哺乳后應(yīng)擠凈乳房內(nèi)的余奶。手工擠奶的方法為:在離乳頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈,并從各個方向沿著乳頭依次擠凈所有的乳竇,以排空乳房內(nèi)的余奶,在產(chǎn)后最初幾天起就要做此項工作。

  實踐證明,這樣做能促進(jìn)乳汁分泌增多。因為每次哺乳后進(jìn)行乳房排空能使乳腺導(dǎo)管始終保持通暢,乳汁的分泌排出就不會受阻。乳汁排空后乳房內(nèi)張力降低,乳房局部血液供應(yīng)好,也避免了乳導(dǎo)管內(nèi)過高的壓力對乳腺細(xì)胞和肌細(xì)胞的損傷,從而有利于泌乳和噴乳。

  從另一方面來講,乳房是個非常精細(xì)的供需器官,嬰兒吸吮次數(shù)越多,即需要多,乳汁分泌也就越多,排空乳房的動作類似于嬰兒的吸吮刺激,可使使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數(shù)不足,因此,在吸吮后排空乳房就顯得更有必要,而且這種額外刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,這樣才能嬰兒日益增長的需要。

  對母親來說,每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰,可以顯示自己的奶量富富有余,而去添加牛奶等輔助食品,從而更能把注意力集中到純母乳喂養(yǎng)中。這樣就可以形成一個良性循環(huán)。

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